Y O G A für Kinder
 
Durch meine eigene regelmäßige Yogapraxis bin ich dazu gekommen, meine Vision umzusetzen:
Ich möchte es auch Kindern ermöglichen die tollen Effekte von Yoga zu erfahren.
Mein Angebot einer Kinderyogastunde:
 
Wir starten mit einer kleinen Begrüßungsrunde, einer spielerischen Bewegungseinheit, erlernen anschließend gemeinsam Yoga Asanas eingebettet in Geschichten oder Ähnliches, um dann in einer Entspannungseinheit  zur Ruhe zu finden. Zum Abschluss gibt es eine kurze Meditation und / oder ein Kreativangebot und ein Yogalied.
 
Es geht vor allem darum Spaß und Freude am Yoga zu entwickeln.
Nebenbei fördert Yoga das Körperbewusstsein und die Konzentration. Es stärkt das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Yoga schafft eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele auf spielerische Art, ohne Leistungsdruck,  Kreativität entsteht.
 
Bei Fragen oder Anmeldungen meldet Euch gerne unter:
Tel 01520/6620066
 
Herzliche Grüße, Lisa Lemke